Introducción

Hola a todos los lectores y a todas las lectoras.

Llevaba tiempo queriendo hacer un blog de running... bueno ahora se le dice running cuando antes la gente lo llamaba footing... vamos salir a correr; sólo que como ahora está de moda pues se le dice running y al que corre se le llama runner.

Antes de nada he de advertir que no soy ningún experto en temas de running, ni sé quienes son los mejores corredores, ni cuales son las mejores marcas de zapatillas, camisetas, mallas o pulsómetros.

Yo, solamente soy un aficionado a correr, que lo hago por gusto, y porque me lo han recomendado ya que es una manera de quemar adrenalina y así no voy tan alterado.

¿Por qué escribir un blog de running o del runner? Cuando seguro que investigando por el señor internet hay montones de blogs y de foros del running. Pues más que nada porqué mis aficiones son el C.E. L'Hospitalet, hacer teatro y practicar deporte.

- Del C.E. L'Hospitalet no voy a escribir porque ya hay otro blogger (Cristian García y http://centredesportslhospitalet.blogspot.com.es/) que es un crack y lo conoce todo sobre el equipo de fútbol de mis amores.

- Del teatro y mis experiencias teatrales ya estoy escribiendo otro blog http://femteatrehagamosteatro.blogspot.com.es/

Así que sólo me queda ponerme a escribir de mis experiencias del mundo del running y porqué el 15 de Marzo tengo un objetivo que son los 42,195 Km... que se dice bien pronto. Así que utilizaré este blog para ir contando mis experiencias en el día a día del entrenamiento para la maratón. 20 semanas corriendo cinco días a la semana, bien haciendo carrera continua, series o fartlek (cambios de ritmo).

¿Cómo me aficioné a esto de correr? Pues todo comenzó por el año 1993, cuando me apunté por primera vez a una cursa, la Cursa del Corte Inglés (algo más de 10 Km y se entraba en el Estadi Olímpic). Esa primera experiencia, con 13 años, fue horrible. Una hora y media tardé en hacer todo el recorrido y luego estuve una semana con agujetas... y aunque la experiencia fue desastrosa año tras año iba haciendo dicha cursa tardando más o menos una hora y diez minutos; y teniendo unas agujetas horribles. Con lo que no pude bajar de la hora (claro por aquel entonces no entrenaba nada).

Hasta que allá por el año 2010 decidí comenzar a entrenar, me compré unas zapatillas, unas mallas y una camiseta técnica y ala, a correr. Con lo que me apunté a la I Cursa Nocturna de l'Hospitalet (había la opción de 5 km y la de 10 km, quise ser prudente y me apunté a la de 5). Mi objetivo era hacer menos de 25 minutos y lo conseguí haciendo un tiempo de 23 minutos y 47 segundos. Ya con la euforia decidí apuntarme a la famosa Cursa del Corte Inglés para conseguir bajar de la hora, y también lo conseguí haciendo un tiempo de 55 minutos y 11 segundos.

Y así ha ido pasando el tiempo haciendo cursas y acumulando camisetas técnicas de mil colores... porque claro cuando acabo una cursa todo eufórico, me envalentono y me apunto a otra más complicada. Como me ocurrió el 31 de diciembre de 2011 cuando acabé la cursa dels Nassos haciendo mi mejor tiempo en una cursa de 10 Km 48 minutos 17 segundos. ¿Qué me pasó? Que en cuanto llegué a casa y me duché, encendí el ordenador y me apunté a la Media Maratón (21,097 Km)!!! Así que no me tocó más remedio que hacerme un plan de entrenamiento exprés para poder aguantar los poco más de 21 Km, y lo conseguí marcando mi objetivo (eran las 2 horas) haciendo un tiempo de 1 hora 55 minutos y 3 segundos.

Vamos que entre una cosa y otra desde que decidí aficionarme a esto de correr he hecho un total de 18 cursas (4 cursas de 5 Km; 3 cursas del Corte Inglés 10,766 Km; 2 Media Maratón 21,097 Km; y 9 cursas de 10 Km) vamos que mis piernas llevan acumulados 184,502 Km en cursas... y 10 de estos Km hechos en Santiago de Chile.

Y ahora pues ya toca ponerse a prepararme la Maratón, aunque entre medio habrá dos cursas más, la dels Nassos (10 Km 31/12/14); y la Media Maratón (21,097 Km 15/02/15).

Así que en futuras entradas iré contando mi experiencia en el entrenamiento.

Saludos y a dejarse llevar por las piernas.