Octogésimo primer día de entrenamiento. Día de descanso y merecido después de la paliza que me pegó ayer la fisio en la espalda; madre mía, tenía la espalda hecha un trapo, estaba muchísimo más cargada de lo que me pensaba. Sobretodo la zona de las dorsales. Por eso insisto tanto en que hay que estirar también la espalda; no es solo las piernas lo que se cargan, porque del rebote de correr la espalda va cargándose poco a poco y llega un momento que uno no sabe como ponerse.
Así que entre la nochecita "loca" que pasé, y la paliza de la fisio a la que me metí en la cama ya no me enteré de nada más hasta esta mañana a las 7 que me he despertado bien descansado. Con lo que espero que esta noche no tenga ningún inconveniente para dormir bien. Tendré que tener una charla con mi subconsciente para que no me haga ninguna mala pasada.
Lo que queda de semana se plantea fácil y tranquila; mañana 5 kilómetros y el sábado 16 kilómetros, así que podré acabar tranquilamente la semana.
Día: 81
Así que entre la nochecita "loca" que pasé, y la paliza de la fisio a la que me metí en la cama ya no me enteré de nada más hasta esta mañana a las 7 que me he despertado bien descansado. Con lo que espero que esta noche no tenga ningún inconveniente para dormir bien. Tendré que tener una charla con mi subconsciente para que no me haga ninguna mala pasada.
Lo que queda de semana se plantea fácil y tranquila; mañana 5 kilómetros y el sábado 16 kilómetros, así que podré acabar tranquilamente la semana.
Día: 81
Distancia recorrida: 0 Km.
Distancia acumulada: 489,5 Km.
Saludos y a dejarse llevar por las piernas.
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