Nonagésimo tercer día de entrenamiento. Parece ser que hoy ha ido bastante mejor que ayer; eran tres kilómetros menos que ayer, pero la sensación ha sido totalmente distinta. Esta vez no me he encontrado cansado, pero sí con sueño, aunque la sensación de sueño a la que llevo uno o dos kilómetros recorridos se va, porque se ve que el cuerpo va generando no se que hormona (me lo dijeron el otro día pero no me acuerdo), que hace que tengamos esa chispa de energía y hagamos las cosas con ánimo y ganas.
Anoche antes de las 9:30 ya estaba en la cama, fue un día muy cansado, sigo creyendo que fue un error salir a correr ayer, pero bueno, ya está hecho. Y hoy por suerte no me ha costado mucho levantarme. Una media hora habré tardado desde que me ha sonado la alarma hasta que me he levantado de la cama. Al menos por suerte ya llevo como dos semanas sin tener insomnio, y que dure; que se está muy bien durmiendo del tirón.
El entrenamiento de hoy, como he dicho, ha sido más tranquilo y ameno que ayer. En los tramos donde tengo subida intento apretar un poco más para así poder fortalecer las piernas; lo mismo que el tramito que tengo de escaleras, que las voy subiendo rápido para que así las piernas se fortalezcan más aún. Por lo demás sin problema alguno. Que a veces es bastante curioso, cuando salgo por las mañanas a correr, la primera sensación que tengo al salir a la calle es que hace un frío del carajo, pero enseguida entro en calor. Pero después de llegar a casa, ducharme y desayunar, cuando vuelvo a salir a la calle para ir a trabajar y ya ha amanecido, la sensación es de más frío todavía. No sé curiosidades del cuerpo humano.
Quería hacer un inciso en eso de entrar rápidamente en calor. Hay una parte del cuerpo en la que me cuesta mucho entrar en calor, y eso son las manos; además que tengo el defecto de olvidarme siempre los guantes. Suerte que alguna de las camisetas térmicas que tengo son elásticas. Porque el sábado la sensación de frío con el viento era mayor. ¿Cuál fue mi solución para no pasar frío en el las manos porque se me estaban congelando? Aprovechando que llevaba una camiseta térmica elástica estiré las mangas hasta que pude ocultar las manos en éstas; y así se me calentaron rápidamente las manos.
Mañana para seguir la rutina de los miércoles me tocará correr 13 kilómetros. También he de decir que los miércoles son los días que más me suelen gustar del entrenamiento. Hago una distancia intermedia, es el día previo al descanso y es el día que como pasta con carne y eso me encanta. Bueno, aunque mi día preferido es el sábado porque es el día de los retos, no trabajo y luego me puedo pegar un festín comiendo carne.
Día: 93
Anoche antes de las 9:30 ya estaba en la cama, fue un día muy cansado, sigo creyendo que fue un error salir a correr ayer, pero bueno, ya está hecho. Y hoy por suerte no me ha costado mucho levantarme. Una media hora habré tardado desde que me ha sonado la alarma hasta que me he levantado de la cama. Al menos por suerte ya llevo como dos semanas sin tener insomnio, y que dure; que se está muy bien durmiendo del tirón.
El entrenamiento de hoy, como he dicho, ha sido más tranquilo y ameno que ayer. En los tramos donde tengo subida intento apretar un poco más para así poder fortalecer las piernas; lo mismo que el tramito que tengo de escaleras, que las voy subiendo rápido para que así las piernas se fortalezcan más aún. Por lo demás sin problema alguno. Que a veces es bastante curioso, cuando salgo por las mañanas a correr, la primera sensación que tengo al salir a la calle es que hace un frío del carajo, pero enseguida entro en calor. Pero después de llegar a casa, ducharme y desayunar, cuando vuelvo a salir a la calle para ir a trabajar y ya ha amanecido, la sensación es de más frío todavía. No sé curiosidades del cuerpo humano.
Quería hacer un inciso en eso de entrar rápidamente en calor. Hay una parte del cuerpo en la que me cuesta mucho entrar en calor, y eso son las manos; además que tengo el defecto de olvidarme siempre los guantes. Suerte que alguna de las camisetas térmicas que tengo son elásticas. Porque el sábado la sensación de frío con el viento era mayor. ¿Cuál fue mi solución para no pasar frío en el las manos porque se me estaban congelando? Aprovechando que llevaba una camiseta térmica elástica estiré las mangas hasta que pude ocultar las manos en éstas; y así se me calentaron rápidamente las manos.
Mañana para seguir la rutina de los miércoles me tocará correr 13 kilómetros. También he de decir que los miércoles son los días que más me suelen gustar del entrenamiento. Hago una distancia intermedia, es el día previo al descanso y es el día que como pasta con carne y eso me encanta. Bueno, aunque mi día preferido es el sábado porque es el día de los retos, no trabajo y luego me puedo pegar un festín comiendo carne.
Día: 93
Distancia recorrida: 8 Km.
Distancia acumulada: 597,3 Km.
Saludos y a dejarse llevar por las piernas.
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