Septuagésimo primer día de entrenamiento. Ya he superado el ecuador de la preparación para mi gran objetivo. Ahora sí que empieza la cosa seria de la preparación; todo lo hecho hasta ahora ha sido un calentamiento para ir preparando el cuerpo. Tocará correr entre semana unos 13 Km., series largas, los sábados tiradas largas. Pero aquí estoy yo, al pie del cañón como un jabato cumpliendo, y más con mis zapatillas nuevas, que cambio, que gusto daba correr; eso sí no corren solas, que yo también le he de dar a las piernas jeje. Al costarme lo que me han costado, yo creía que lo iban a hacer todo las zapatillas solas; pero ya he visto que no, que he tenido que hacer las series con mi esfuerzo. Lo que sí que he notado ha sido la gran amortiguación de las zapatillas cuando iba caminando hacia el parque; aunque aún las seguiré alternando con mis otras Asics, para que así el pie se me vaya amoldando a la nueva zapatilla.
Parece ser que me voy adaptando a las series; desde el día de las de 1500 metros en Linares, las demás veces que he hecho ha sido sin problema alguno, y dosificándome bien. A ver el lunes que viene, que vuelven a tocar 1500 metros. De momento voy a disfrutar la semana y cada cosa a su momento. Que con esta filosofia, creo que ya no estoy teniendo esas noches locas que tenía en la pasada preparación. Yo creo que lo que me pasaba la otra vez era que me iba a la cama pronto y obsesionándome con que tenía que descansar y dormirme al momento; ahora realmente me da igual irme a las 11 de la noche como a la 1 de la mañana; ya me he dado cuenta que aunque duerma poco luego rindo bien en el entrenamiento, así que ya me he quitado un peso de encima. Así como tampoco me altero habiendo corrido esta tarde y mañana por la mañana tengo que volver a salir a correr; además como han sido series y poca cosa tampoco me noto cansado.
Como iba diciendo, me he sentido cómodo haciendo las series, me he dosificado bien (que es lo más importante) para no desfondarme antes de tiempo. Si hubiese querido podría haber hecho un par de series más tranquilamente; pero bueno tampoco voy a fliparme ahora, mejor haber ido un pelín sobrado, ya que esta semana es de las buenas y no conviene que me canse mucho a expensas de lo que venga el sábado. Pero bueno hay que ir entrenamiento a entrenamiento, que la catedral de Burgos no se hizo en un día. Hay que empezar por los cimientos y poco a poco ir creciendo hasta llegar al día 29 de noviembre y darlo todo por las calles donostiarras y acabando en el estadio de Anoeta. Creo que en esa maratón también se me caerán las lágrimas de la emoción.
Mañana, me tomaré el entrenamiento con la calma, sólo son 8 kilómetros lo que he de hacer; así que como no tengo ganas de buscarme un circuito creo que me iré a dar vueltas por el recorrido del parque, con lo que serán cuatro vueltas y unos 400 metros más.
Día: 71
Parece ser que me voy adaptando a las series; desde el día de las de 1500 metros en Linares, las demás veces que he hecho ha sido sin problema alguno, y dosificándome bien. A ver el lunes que viene, que vuelven a tocar 1500 metros. De momento voy a disfrutar la semana y cada cosa a su momento. Que con esta filosofia, creo que ya no estoy teniendo esas noches locas que tenía en la pasada preparación. Yo creo que lo que me pasaba la otra vez era que me iba a la cama pronto y obsesionándome con que tenía que descansar y dormirme al momento; ahora realmente me da igual irme a las 11 de la noche como a la 1 de la mañana; ya me he dado cuenta que aunque duerma poco luego rindo bien en el entrenamiento, así que ya me he quitado un peso de encima. Así como tampoco me altero habiendo corrido esta tarde y mañana por la mañana tengo que volver a salir a correr; además como han sido series y poca cosa tampoco me noto cansado.
Como iba diciendo, me he sentido cómodo haciendo las series, me he dosificado bien (que es lo más importante) para no desfondarme antes de tiempo. Si hubiese querido podría haber hecho un par de series más tranquilamente; pero bueno tampoco voy a fliparme ahora, mejor haber ido un pelín sobrado, ya que esta semana es de las buenas y no conviene que me canse mucho a expensas de lo que venga el sábado. Pero bueno hay que ir entrenamiento a entrenamiento, que la catedral de Burgos no se hizo en un día. Hay que empezar por los cimientos y poco a poco ir creciendo hasta llegar al día 29 de noviembre y darlo todo por las calles donostiarras y acabando en el estadio de Anoeta. Creo que en esa maratón también se me caerán las lágrimas de la emoción.
Mañana, me tomaré el entrenamiento con la calma, sólo son 8 kilómetros lo que he de hacer; así que como no tengo ganas de buscarme un circuito creo que me iré a dar vueltas por el recorrido del parque, con lo que serán cuatro vueltas y unos 400 metros más.
Día: 71
Distancia recorrida: 1.6 Km.
Distancia acumulada: 385.5 Km.
Saludos y a dejarse llevar por las piernas.
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