Centésimo vigésimo primer día de entrenamiento. Cuanto se agradece haber hecho un día más de descanso. Dejando temas a parte de si me cuesta mucho o poco salir de la cama, y centrándome en el entrenamiento en si, puedo decir que haber tenido un día más de descanso me ha cargado bien las pilas y me ha llenado de energía. Necesitaba algo así, porque estaba cayendo en el desánimo y en la falta de ganas de salir a correr. No sé, una sensación rara después de correr la media maratón, como si mi cuerpo hubiese pegado un bajón. Ya me estuve quejando toda la semana pasada que iba muy agotado. Luego también lo del sábado, que me quedé a medias. Pero bueno lo del sábado ahí se juntó todo, el trasnochar, la falta de ganas, el dolor de espalda...
Hoy cuando me he puesto a correr me he notado muy suelto, muy cómodo y con bastantes ganas de hacer los 10 kilómetros; cosa que ya me ha gustado mucho después de los anteriores días. Creo que hice muy bien darme un "descanso" el lunes para así estar ya recuperado. Entre eso y la sesión de fisioterapia pues vuelvo a tener las pilas cargadas y con ganas de dar guerra.
Todo esto ha hecho que el entrenamiento de hoy haya sido bastante cómodo y llevadero; además de ilusionado. Vamos que de hoy solo tengo dos pegas. La primera, aunque eso para variar es cosa mía, es que he tardado casi una hora desde que me he despertado hasta que me he puesto a correr. Entre que anoche me iba tarde a la cama, una cosa y otra, esta mañana iba muerto de sueño; y aún sigo teniendo un sueño tremendo. He de decir que por suerte no hubo insomnio.
La segunda pega que puedo poner hoy es el excesivo viento. Ha habido algún momento que lo he pasado un poco mal, sobretodo en en tramo más fuerte de subida que me ha venido el viento de cara y parecía que ni me estaba moviendo. Por suerte en ningún caso me ha desestabilizado la trazada, como me pasó el día de los 35 kilómetros que volviendo por el río me vino alguna racha ladeada que me desestabilizó por completo.
Volviendo al tema anterior de volver a estar animado para correr, supongo que otro de los motivos positivos (a parte del descanso) es que mi hermana estuvo el domingo en casa y ya estuvimos estudiando los puntos donde irá a animarme. Que serán los siguientes: Salida en Plaza España con Creu Coberta; Más o menos kilómetro 10,5 Calle Berlín con Calle Numancia; tercer punto de animación Calle Valencia con Avenida Meridiana, este será un doble punto de animación. A la ida cuando pase casi por el Km. 18, y a la vuelta pasado el Km. 22; de ahí mi hermana y mi sobrino se irán al punto kilométrico 28,5 que es en el cambio de sentido de Avenida Diagonal, hace el giro en la calle Ciudad de Granada. El penúltimo punto de animación será más o menos por el kilómetro 36,5 que los runners pasaremos por el Arco del Triunfo. Y ya el último punto de animación, y también el más emotivo será pasado el Km. 40 a la altura del metro Paral·lel. Digo que este será el punto más emotivo porque tanto mi hermana como mi sobrino me acompañarán corriendo estos dos últimos kilómetros. Sólo pensándolo ya se me está poniendo la piel de gallina. A todo esto he de decir que supongo que en cada punto de animación habrá foto y creo que algún vídeo; así que a lo mejor puede que cuando llegue el día alguna cosa colgaré.
Mañana toca otra vez volver a la rutina de los miércoles. Eso quiere decir que tocarán 13 kilómetros y unos buenos macarrones a la boloñesa.
Día: 121
Hoy cuando me he puesto a correr me he notado muy suelto, muy cómodo y con bastantes ganas de hacer los 10 kilómetros; cosa que ya me ha gustado mucho después de los anteriores días. Creo que hice muy bien darme un "descanso" el lunes para así estar ya recuperado. Entre eso y la sesión de fisioterapia pues vuelvo a tener las pilas cargadas y con ganas de dar guerra.
Todo esto ha hecho que el entrenamiento de hoy haya sido bastante cómodo y llevadero; además de ilusionado. Vamos que de hoy solo tengo dos pegas. La primera, aunque eso para variar es cosa mía, es que he tardado casi una hora desde que me he despertado hasta que me he puesto a correr. Entre que anoche me iba tarde a la cama, una cosa y otra, esta mañana iba muerto de sueño; y aún sigo teniendo un sueño tremendo. He de decir que por suerte no hubo insomnio.
La segunda pega que puedo poner hoy es el excesivo viento. Ha habido algún momento que lo he pasado un poco mal, sobretodo en en tramo más fuerte de subida que me ha venido el viento de cara y parecía que ni me estaba moviendo. Por suerte en ningún caso me ha desestabilizado la trazada, como me pasó el día de los 35 kilómetros que volviendo por el río me vino alguna racha ladeada que me desestabilizó por completo.
Volviendo al tema anterior de volver a estar animado para correr, supongo que otro de los motivos positivos (a parte del descanso) es que mi hermana estuvo el domingo en casa y ya estuvimos estudiando los puntos donde irá a animarme. Que serán los siguientes: Salida en Plaza España con Creu Coberta; Más o menos kilómetro 10,5 Calle Berlín con Calle Numancia; tercer punto de animación Calle Valencia con Avenida Meridiana, este será un doble punto de animación. A la ida cuando pase casi por el Km. 18, y a la vuelta pasado el Km. 22; de ahí mi hermana y mi sobrino se irán al punto kilométrico 28,5 que es en el cambio de sentido de Avenida Diagonal, hace el giro en la calle Ciudad de Granada. El penúltimo punto de animación será más o menos por el kilómetro 36,5 que los runners pasaremos por el Arco del Triunfo. Y ya el último punto de animación, y también el más emotivo será pasado el Km. 40 a la altura del metro Paral·lel. Digo que este será el punto más emotivo porque tanto mi hermana como mi sobrino me acompañarán corriendo estos dos últimos kilómetros. Sólo pensándolo ya se me está poniendo la piel de gallina. A todo esto he de decir que supongo que en cada punto de animación habrá foto y creo que algún vídeo; así que a lo mejor puede que cuando llegue el día alguna cosa colgaré.
Mañana toca otra vez volver a la rutina de los miércoles. Eso quiere decir que tocarán 13 kilómetros y unos buenos macarrones a la boloñesa.
Día: 121
Distancia recorrida: 10 Km.
Distancia acumulada: 800,197 Km.
Saludos y a dejarse llevar por las piernas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario