Nonagésimo sexto día de entrenamiento. Se acabó la décimo cuarta semana de entrenamiento. Ya sólo me queda un mes y medio para el gran momento, un mes y medio para decir que corro maratones; porque como bien dice mi primo, ahora sólo puedo decir que he corrido una maratón; pero el 29 de noviembre a eso de las 13:30-14:00 ya podré decir que corro maratones, porque ya habré corrido dos maratones, y al ser plural ya puedo decir eso, que corro maratones.
Hoy también he cumplido el reto de correr cuatro días seguidos, y además creo que lo he superado con nota. Así que ahora ya me toca descansar hasta el lunes, poder pasar un fin de semana tranquilo en compañía de la familia, respirando aire puro del Montseny, y si no llueve pues hasta puedo permitirme el ir a buscar castañas; vamos, pegarme un fin de semana como dios manda y pudiendo dormir hasta una hora en la que ya haya salido el sol, porque últimamente cuando salgo a correr aún es de noche, y muchas de las veces cuando acabo aún sigue siendo de noche, pero bueno, estoy ya acostumbrado, y me gusta porque además hay poca gente; cuanta menos gente, más a gusto se corre, porque sino ya hay que ir esquivando a unos y a otros, y eso es un poco pesado.
Yo creía que me iba a costar más de la cuenta hacer los 16 kilómetros, ayer me picaban un poco las piernas y hoy cuarto día seguido corriendo y además una distancia buena. De eso me he dado cuenta cuando he comenzado a correr que se me ha hecho un poco pesado el principio; iba por la plaza Cerdà y se me estaba haciendo un mundo, no quería ni pensar que aún tenía que subir a Montjuic, y después de bajar Montjuic venía un tramo de ligera subida hasta la plaza Francesc Macià. Así que no me quedaba otra que armarme de paciencia. Es que es curioso, ayer no me costó nada hacer el entrenamiento y se me pasó volando; en cambio hoy lo pesado que se me ha hecho ese tramo, bueno, se me ha hecho pesado llegar hasta plaza España. En cambio ha sido comenzar a subir Montjuic y toda esa pesadez me ha desaparecido y he comenzado a pasármelo bien; vamos que me ha empezado a pasar como cuando voy en bici, que estoy esperando como loco la subida. Y no sé si es que ya llevo un buen entrenamiento o que, pero no me ha costado nada subir hasta el estadio olímpico; cuando yo siempre he recordado que en la cursa del Corte Inglés me costaba muchísimo hacer esa subida; así que no la recordaba tan suave. Más bien creo, que como ya llevo unos cuantos kilómetros a mis espaldas y me he metido por subidas (hace unas semanas por ejemplo subí hasta la carretera de les Aigües) pues mis piernas ya no lo sufren tanto. A partir de ahí, después de la subida, tocaba la bajada, con lo que ha sido en ese momento cuando mejor me lo he pasado, me encontraba perfectamente, satisfecho de haber conseguido hacer una buena subida. Tampoco me he querido envalar mucho para que al llegar a la zona llana (más bien dicho ligera subida) me pegase el golpe. Si puede ser hay que intentar mantener siempre el mismo ritmo tanto en la subida como en la bajada; evidentemente en la subida el ritmo se ralentiza y en la baja inconscientemente se acelera, pero para hacer un buen entrenamiento lo suyo es intentar mantener en la medida de lo posible el ritmo. Con lo que hasta la plaza Francesc Macià que volvía a picar un pelín la subida lo he hecho bastante bien, vamos el típico tramo de transición. Y al igual que el día que corrí los 13 kilómetros, el tramo de la avenida Diagonal y luego hasta el trabajo ha sido ya cuando me he crecido y me he permitido apretar un poco más el ritmo. Me encontraba bien y las piernas me respondían, pues adelante; además ahora tendré dos días de descanso, pues más motivo aún para poder acelerar el ritmo (también hay que decir que el tramo de Avenida Diagonal que he hecho es ligeramente bajada), pero bueno, también me merecía una bajadita.
Como he dicho antes, hasta el lunes ya me olvido de correr; además el lunes tengo las temidas series. Tal y como hice la semana pasada, el lunes me vuelven a tocar seis series de ochocientos metros. Que aunque parezca poca distancia, entre que caliento primero hago las series, camino durante el descanso y demás; tranquilamente me voy a ir a los siete kilómetros. A ver que tal va y si no me agoto enseguida. Pero por ahora me toca descansar que me lo he ganado en esta semana rara en cuanto a los días de entrenamiento.
Día: 96
Hoy también he cumplido el reto de correr cuatro días seguidos, y además creo que lo he superado con nota. Así que ahora ya me toca descansar hasta el lunes, poder pasar un fin de semana tranquilo en compañía de la familia, respirando aire puro del Montseny, y si no llueve pues hasta puedo permitirme el ir a buscar castañas; vamos, pegarme un fin de semana como dios manda y pudiendo dormir hasta una hora en la que ya haya salido el sol, porque últimamente cuando salgo a correr aún es de noche, y muchas de las veces cuando acabo aún sigue siendo de noche, pero bueno, estoy ya acostumbrado, y me gusta porque además hay poca gente; cuanta menos gente, más a gusto se corre, porque sino ya hay que ir esquivando a unos y a otros, y eso es un poco pesado.
Yo creía que me iba a costar más de la cuenta hacer los 16 kilómetros, ayer me picaban un poco las piernas y hoy cuarto día seguido corriendo y además una distancia buena. De eso me he dado cuenta cuando he comenzado a correr que se me ha hecho un poco pesado el principio; iba por la plaza Cerdà y se me estaba haciendo un mundo, no quería ni pensar que aún tenía que subir a Montjuic, y después de bajar Montjuic venía un tramo de ligera subida hasta la plaza Francesc Macià. Así que no me quedaba otra que armarme de paciencia. Es que es curioso, ayer no me costó nada hacer el entrenamiento y se me pasó volando; en cambio hoy lo pesado que se me ha hecho ese tramo, bueno, se me ha hecho pesado llegar hasta plaza España. En cambio ha sido comenzar a subir Montjuic y toda esa pesadez me ha desaparecido y he comenzado a pasármelo bien; vamos que me ha empezado a pasar como cuando voy en bici, que estoy esperando como loco la subida. Y no sé si es que ya llevo un buen entrenamiento o que, pero no me ha costado nada subir hasta el estadio olímpico; cuando yo siempre he recordado que en la cursa del Corte Inglés me costaba muchísimo hacer esa subida; así que no la recordaba tan suave. Más bien creo, que como ya llevo unos cuantos kilómetros a mis espaldas y me he metido por subidas (hace unas semanas por ejemplo subí hasta la carretera de les Aigües) pues mis piernas ya no lo sufren tanto. A partir de ahí, después de la subida, tocaba la bajada, con lo que ha sido en ese momento cuando mejor me lo he pasado, me encontraba perfectamente, satisfecho de haber conseguido hacer una buena subida. Tampoco me he querido envalar mucho para que al llegar a la zona llana (más bien dicho ligera subida) me pegase el golpe. Si puede ser hay que intentar mantener siempre el mismo ritmo tanto en la subida como en la bajada; evidentemente en la subida el ritmo se ralentiza y en la baja inconscientemente se acelera, pero para hacer un buen entrenamiento lo suyo es intentar mantener en la medida de lo posible el ritmo. Con lo que hasta la plaza Francesc Macià que volvía a picar un pelín la subida lo he hecho bastante bien, vamos el típico tramo de transición. Y al igual que el día que corrí los 13 kilómetros, el tramo de la avenida Diagonal y luego hasta el trabajo ha sido ya cuando me he crecido y me he permitido apretar un poco más el ritmo. Me encontraba bien y las piernas me respondían, pues adelante; además ahora tendré dos días de descanso, pues más motivo aún para poder acelerar el ritmo (también hay que decir que el tramo de Avenida Diagonal que he hecho es ligeramente bajada), pero bueno, también me merecía una bajadita.
Como he dicho antes, hasta el lunes ya me olvido de correr; además el lunes tengo las temidas series. Tal y como hice la semana pasada, el lunes me vuelven a tocar seis series de ochocientos metros. Que aunque parezca poca distancia, entre que caliento primero hago las series, camino durante el descanso y demás; tranquilamente me voy a ir a los siete kilómetros. A ver que tal va y si no me agoto enseguida. Pero por ahora me toca descansar que me lo he ganado en esta semana rara en cuanto a los días de entrenamiento.
Día: 96
Distancia recorrida: 16 Km.
Distancia acumulada: 595.3 Km.
Saludos y a dejarse llevar por las piernas.
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