Quincuagésimo segundo día de entrenamiento. No me lo puedo creer, ayer estaba cansado, reventado, con sueño y no quería ni pensar en el entrenamiento de esta mañana. Pues esta mañana me he despertado sin problema, sin sueño y enseguida me he echado a la calle a correr. A veces uno nunca sabe como le va a reaccionar el cuerpo; puedo estar muy cansado y al día siguiente consigo levantarme sin ningún problema, descansado y sin cansancio.
Esa es otra, después de haber corrido el lunes 10 kilómetros, ayer 8 kilómetros; hoy tenía que volver a correr 10 kilómetros, con lo que en teoría tendría que estar algo cansado y fatigado, pues nada. No sé si será por la dieta que está dando sus frutos, o porque ya después de tanto entrenamiento se están empezando a ver resultados. Sea por lo que sea hoy estoy contento por como ha reaccionado mi cuerpo. Porque últimamente no había manera de salir de la cama; y hoy he podido hacer mi entrenamiento, ducharme y desayunar con la tranquilidad.
En lo técnico, pues remarcar que no me ha costado correr los 10 kilómetros, no he notado cansancio en las piernas y he corrido muy cómodo. El único pero es que no me he podido llevar música, ya que el sábado se me escacharraron los auriculares (y los había estrenado el mismo sábado, también hay que decir que eran los auriculares del AVE).
Eso sí mañana voy a agradecer mucho que sea mi día de descanso, porque aunque hoy haya hecho mi entrenamiento sin problemas no quiere decir que mis piernas necesiten un pequeño descanso. Pero bueno mi valoración para esta primera parte de la semana (que es la primera en la que tengo que ir haciendo tiradas más largas) puede ser de menos a más. Empecé con un poco las secuelas del entrenamiento del sábado, cosa que ayer se agravó un poco entre el cansancio y el sueño. Pero llega hoy y se van todas esas tonterías. Así que creo que ha ido de menos a más esta primera mitad de semana; a ver que tal va la segunda parte de la semana.
Día: 52
Esa es otra, después de haber corrido el lunes 10 kilómetros, ayer 8 kilómetros; hoy tenía que volver a correr 10 kilómetros, con lo que en teoría tendría que estar algo cansado y fatigado, pues nada. No sé si será por la dieta que está dando sus frutos, o porque ya después de tanto entrenamiento se están empezando a ver resultados. Sea por lo que sea hoy estoy contento por como ha reaccionado mi cuerpo. Porque últimamente no había manera de salir de la cama; y hoy he podido hacer mi entrenamiento, ducharme y desayunar con la tranquilidad.
En lo técnico, pues remarcar que no me ha costado correr los 10 kilómetros, no he notado cansancio en las piernas y he corrido muy cómodo. El único pero es que no me he podido llevar música, ya que el sábado se me escacharraron los auriculares (y los había estrenado el mismo sábado, también hay que decir que eran los auriculares del AVE).
Eso sí mañana voy a agradecer mucho que sea mi día de descanso, porque aunque hoy haya hecho mi entrenamiento sin problemas no quiere decir que mis piernas necesiten un pequeño descanso. Pero bueno mi valoración para esta primera parte de la semana (que es la primera en la que tengo que ir haciendo tiradas más largas) puede ser de menos a más. Empecé con un poco las secuelas del entrenamiento del sábado, cosa que ayer se agravó un poco entre el cansancio y el sueño. Pero llega hoy y se van todas esas tonterías. Así que creo que ha ido de menos a más esta primera mitad de semana; a ver que tal va la segunda parte de la semana.
Día: 52
Distancia recorrida: 10 Km.
Distancia acumulada: 291,7 Km.
Saludos y a dejarse llevar por las piernas.
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