Quincuagésimo noveno día de entrenamiento. Esta noche es nochebuena y mañana es navidad! Desde este blog os deseo a todos los runners y a todos los que me leéis unas felices fiestas.
No es que tenga que escribir mucho, porque en estas fechas poco apetece. Pero que bien sienta el no tener que madrugar para salir a correr. Hoy me he despertado con toda la calma del mundo. A las 9 salía de la cama, algo increíble en mi. Así que he desayunado y he decidido salir a correr después de hacer la digestión del desayuno; que ya tocaba tomárselo con la calma.
Con lo que a las 12 me he echado a correr y he de reconocer que los 11 kilómetros de hoy se me han hecho algo pesados, no sé si ha sido porque me he olvidado tomarme la maca, o bien porque ayer con la urgencia del baño no pude hacer mis estiramientos y hoy el bíceps femoral lo tenía algo resentido. O porque hoy era uno de esos días que uno está bajo de fuerzas. Tengo la cabeza en otras partes antes que en el entrenamiento.
Como hoy es nochebuena, no voy a escribir mucho más y mañana poco escribiré. Así que esta noche id con cuidado con los excesos (sobretodo para los que practicamos deporte). Suerte que mañana me toca descansar y si me paso un poco no va a pasar nada.
Día: 59
No es que tenga que escribir mucho, porque en estas fechas poco apetece. Pero que bien sienta el no tener que madrugar para salir a correr. Hoy me he despertado con toda la calma del mundo. A las 9 salía de la cama, algo increíble en mi. Así que he desayunado y he decidido salir a correr después de hacer la digestión del desayuno; que ya tocaba tomárselo con la calma.
Con lo que a las 12 me he echado a correr y he de reconocer que los 11 kilómetros de hoy se me han hecho algo pesados, no sé si ha sido porque me he olvidado tomarme la maca, o bien porque ayer con la urgencia del baño no pude hacer mis estiramientos y hoy el bíceps femoral lo tenía algo resentido. O porque hoy era uno de esos días que uno está bajo de fuerzas. Tengo la cabeza en otras partes antes que en el entrenamiento.
Como hoy es nochebuena, no voy a escribir mucho más y mañana poco escribiré. Así que esta noche id con cuidado con los excesos (sobretodo para los que practicamos deporte). Suerte que mañana me toca descansar y si me paso un poco no va a pasar nada.
Día: 59
Distancia recorrida: 11 Km.
Distancia acumulada: 318,9 Km.
Saludos y a dejarse llevar por las piernas.
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